大人ニキビ 原因 

ニキビが出来る理由は、毛穴の詰まり

大人ニキビ,原因

 

思春期のニキビも大人ニキビも、毛穴詰まりが原因というのに変わりはありません。
硬く厚い肌が毛穴を塞ぐと皮脂が詰まり、行き場のなくなった皮脂にはやがて、アクネ菌が繁殖してニキビとなってしまいます。
思春期ニキビというのは、皮脂量が増えることに毛穴の大きさが対応出来ていない状態。
そのため、毛穴詰まりの原因は、ただ思春期で皮脂量が増えたという訳ではないのです。

 

ですから、思春期とはいえニキビがない人もいますね!
ニキビが“できやすい人”と“できにくい人”との差は、肌の皮脂量コントロールが対応できているかというのもポイント。
大人ニキビの原因は思春期の頃とは違い、自ら原因をつくっている事がほとんどです。
生活習慣をよく見直してみると、大人ニキビの原因となることが複数からみ合っていることに気がつくでしょう。

大人ニキビの原因は、少し複雑?

大人ニキビの原因は、たくさん考えられます。
ストレス、寝不足、化粧品との相性、お肌の乾燥、食生活、ホルモンバランスなどです。
どれもこれも、毛穴を詰まらせる原因となるものばかり。
ストレスが続けば、自律神経の緊張が続きホルモンバランスが乱れます。
この乱れは男性ホルモンが増える原因になりますが、そうなると皮脂量が増えてしまうのです。

 

また、お肌の乾燥では硬く厚い角質になるため、毛穴が塞がってしまいがちです。
加えて、乾燥してしまうことで皮脂が過剰に分泌されてしまうので、本来必要な量よりも多い皮脂のせいで毛穴は詰まりやすくなり、大人ニキビの原因となってしまいます。

 

色々な原因が複雑にからみ合っている大人ニキビの対策には、自分の生活をよく見直してみると改善の糸口がみつかるかもしれませんね。

ニキビの違いによってお手入れも変化

大人ニキビ,原因

 

思春期の頃のニキビは、皮脂量を抑えてあげるお手入れが良いでしょう。
きちんとした洗顔によって肌表面の油分を適度に保ち、清潔を心がけるケア方法です。
ニキビの状態にもよりますが、白にきびや黒ニキビといった炎症を起こしていないものであれば洗顔は適切なお手入れとなります。

 

一方、大人ニキビのお手入れは思春期ニキビとは違うので、ただ洗顔をきちんとすれば良いという訳ではありません。
むしろ、洗顔のし過ぎで悪化させてしまうことも考えられます。
大人ニキビの原因は乾燥によるものが非常に多いので、洗顔よりも保湿を重視しましょう。

 

保湿はお肌表面にとどまらず、体の中の水分補給も重要です。
体全体に保湿がされるよう、お肌のお手入れと十分な水分チャージに取り組みましょう。
このようなお手入れによって大人ニキビの原因からも遠ざかることができます。

 

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