大人ニキビは”できやすく治りにくい”って本当？
ポツリとひとつ見つけたと思ったら次々と出てきてしまい、治すにはどうしたらいいのか…。
悩んでいる間にもまたできてしまう大人ニキビ…。
そんな風に、できやすく治りにくいのが大人ニキビの特徴でもあります。
それは、大人ニキビができてしまう仕組みが「色々な角度からの影響」によるものだからです。
思春期の頃みたいに、アブラが原因という場合。
単純に、余分な皮脂を取り除く”アブラに対するケア”をすればニキビは収まっていきます。
大人ニキビはアブラも原因になりますが、そのアブラがなぜ過剰に出てしまうのか？というのがポイント。
それを全て取り除いて解決していくには、とても時間がかかりますね。
できてしまった原因をひとつずつ見直して解決していく必要があります。
そのため、治りも遅く、かつなかなか治らない厄介なニキビと言えるでしょう。
大人ニキビを治すには、肌質改善が大切
大人ニキビができてしまう肌は、機能がきちんと働いていない状態なんです。
健康なお肌は、正しいターンオーバの元、お肌がきちんと生まれ変わっていってきます。
ゴワゴワのお肌にはならず、大人ニキビとは無縁です。
肌のごわつきはターンオーバーの乱れや乾燥などが主な原因で、大人ニキビができやすい環境でもあります。
ニキビを治すには肌質を改善することを考えるのがいいでしょう。
肌質改善というと難しく聞こえるかもしれませんが、自分の肌質が大人ニキビのできやすい環境なら今の状態を変えていけば良いのです。
毎日の間違ったお手入れのせいという可能性もあるので、肌質改善は簡単な場合も。
肌質を改善する方法として「朝クレンジング」という方法があります。
お化粧を落とす時にするクレンジングは、夜のみで朝はしない人が多いでしょう。
そこで、夜に塗ったクリームなどを、朝のクレンジングできちんと落としてあげる。
肌に蓄積された不要な成分を落とし、リセットできるのでぜひ、お試し頂きたい改善法です。
身体の内側からケアをしていくのも忘れずに！
大人ニキビの原因を探っていくと、たくさんの要素が出てきます。
間違ったスキンケアは大きなトラブルの原因になりますが、大人ニキビに関しては身体の内側からケアをしていくのがとても大切。
ストレスが多いなら自律神経を整えるように努めていき、ホルモンバランスの乱れによるものであれば、食事によって改善することもあります。
たくさんの栄養素をバランスよく摂取し、規則正しい食事回数をしていくのも良い方法です。
女性の身体というのはとてもデリケートで、心の不健康も身体に表れやすく「お肌はココロの鏡」という言葉もあるくらいです。
大人ニキビを治すには、心身ともに健康であることがとても大事。
お肌を変えていくためには、身体の中味を変えなくてはなりません。
無理だなんて諦めないで何かひとつからでも始めてみるといいかもしれません。
関連ページ
- 大人ニキビの原因は、思春期ニキビとどう違う？
- 「思春期に悩まされたニキビ、大人になっても悩まされるのはなぜだろう？」 「ニキビができる原因をきちんと知って、もう縁を切りたい！」 そんな人たちに向けて、大人ニキビをどうケアしたらいいのかご紹介していきます。
- 大人ニキビ対策で気をつけたいポイント３つ
- 複雑な要因でできてしまう大人ニキビ、全てをクリアする対策というのはとても難しいものです。 ここでは気をつけたいポイントを３つに絞って、どんな風にして大人ニキビの対策をしていったらいいのかをご紹介していきます。
- 大人ニキビの予防法は、ベタつきよりも保湿対策？！
- ニキビはベタつきを気にしがちですが、大人ニキビは保湿が足りないことが多いので、着目する点が違ってきます。 ベタつきを取り除くことよりも肌を十分に保湿してあげることが、大人ニキビ予防の近道になるのです。
- 成人でもニキビができる原因〜５つのチェック
- 成人したらニキビにならないと思っていたのに、なぜかできるニキビ…。 成人になってできるニキビには、様々な原因がありました。 5つのチェックポイントを考えながら、原因を作らないニキビケアをしていきましょう。
- 大人ニキビの治し方「隠す」「潰す」はダメ！
- 大人ニキビは誰にも見られたくないですよね？ もしも出来てしまったら、隠したり潰したりして早く治したいと思う人も多いはず。 でも、隠したり潰したりすることは、けして正しい治し方とはいえません。 間違った治し方をしないための注意をご紹介していきます！
- 大人ニキビ対策！正しい洗顔方法について
- 洗顔はスキンケアの基本になります！ きちんとスキンケアをしているつもりでも、洗顔のせいで大人ニキビができやすい肌になることもあるのです。 洗顔は何のために行いどのようにするのが正しいのか、をご紹介していきます。
- 大人ニキビケアの洗顔料はどれがおすすめ？
- 洗顔料の種類がありすぎて、大人ニキビにおすすめのものはどれなのか全然検討もつかない！ そんな悩みを抱えている人へ向けて。 大人ニキビには適している洗顔料の基準や選び方、気をつけたい注意点をご紹介していきます。
- 大人ニキビ用化粧品の選び方について
- 自分の肌に合うスキンケア用品と出会うのは、とても大変。 しかもそれが、大人ニキビ向けの化粧品となると、選び方はさらに難しく感じます。 思春期ニキビとは異なる大人ニキビ、その違いを知ると化粧品選びも困らなくなりますよ！
- 大人のニキビケア法は「保湿」が大事？
- 成人の体は、その６０％が水分で出来ていることはよく知られていますね。 このことから、どれだけ人間にとって「水」が大切で重要なのかわかります。 皮膚も体の一部ですから、もちろん水が必要なんです。 生まれた時から、大人になっても保湿はいつでもどんな時でも必要なんですよ！
- 大人ニキビはバリア機能を高めるのが一番の予防法になる？
- お肌の警備を行うバリア機能。 あらゆる外敵からお肌を守るために、素晴らしい働きをしている機能です。 そんなバリア機能が、大人ニキビには一番の予防になるとしたら・・・。 しっかりとバリア機能をアップして、大人ニキビを防ぎましょう。
- 大人ニキビに悩む男性が見直したいポイント３つ
- お肌の乾燥が招く大人ニキビは、女性がなりやすい印象ですが、悩む男性もいます。 女性と違いお肌への負担は少ないと思われがちな男性、どうして悩むほどの大人ニキビができてしまうのでしょうか？ どんなところを見直せば、大人ニキビの解決に繋がるのかご紹介していきます。
